die Onleihe Schwaben. Sport Fitness Angebot

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Titel 181-200 von 205


Dein Laufplan

gesund, glücklich & erfolgreich laufen

2.9

GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Vorauss ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Fatburning & bodyshaping für unterwegs

2.1

Das coole Anti-Verspannungs-Workout direkt zum mitmachen! Verspannter Nacken oder Rücken, verkrampft ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Das Erlernen der vier wichtigsten Mannschaftsspiele Basketball, Fußball, Handball und Volleyball nac ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Hottenrott, Kuno; Urban, Veit

Das große Buch vom Skilanglauf

1.0

Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und  ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - Standardsituationen erfolgreich umsetzen

5.0

Das gezielte Training von Standardsituationen gehört mittlerweile zum Grundlagenprogramm im professi ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - Passen und Ballkontrolle

[gezieltes Passen, perfekte Ballkontrolle, maximale Präzision]

5.0

Das vorliegende Trainingsbuch zur Verbesserung des Passspiels und der Ballannahme und Ballmitnahme b ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo

Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sport-Hörbuch

3.0

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Tre ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Verfügbar

Aerobics! Vol. 2

Enth. u.a.: 1. Anita Aragonez: Rhythm Divine; 2. Antonio Ascolino: Whenever Wherever; 3. Anything: L ...

Im Bestand seit: 23.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Schumacher, Hajo

Bewegt euch!

Die Glücks-Philosophie des Achim Achilles

3.5

Bewegung - nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt Schluss mit Trainingsplänen, Eiwei ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

Zeigler, Arnd

Taktik ist keine Pfefferminzsorte!

Neueste Sprüche und Weisheiten der Fußballstars

4.5

„Was sagen Sie dazu, Felix Klopp?“ Wenn es um Fußball geht, dann sind Spieler, Funktionäre und Journ ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 24.10.2012

Verfügbar

Galloway, Jeff; Galloway, Barbara

Walking: a complete guide for women

This is a book that will take any woman, at any level of fitness into the walking lifestyle. Women w ...

Im Bestand seit: 27.09.2012

Verfügbar

Gödde, Stefan

Extrem

Unser Körper am Limit

1.0

Körperwissen extrem Immer wieder suchen Menschen den Kick - ob beim Apnoetauchen oder Bungee-Jumping ...

Im Bestand seit: 27.09.2012

Verfügbar

Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Im Bestand seit: 27.09.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar

Schüler, Julia; Freiermuth, Andrea

Fitness beginnt im Kopf

Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

2.5

Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun? Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie  ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar

Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst

4.3

Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller  ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar

Strasser, Patrick

Wie ausgewechselt

Verblassende Erinnerungen an mein Leben

4.3

Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers — s ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar

Nolte, Gabriele

Nordic Pilates

[das neue und exklusive Ausdauer-Training für Herz und Kreislauf]

2.1

Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar

Workout Coach: Fitness Basics

Training für zu Hause

2.3

DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Verfügbar