Günter, der innere Schweinehund, wird fit
Ein tierisches Sport-Hörbuch
Autor*in: Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo
Reihe: Günter, der innere Schweinehund
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Dauer: 155 min
Verfügbar
3.0
- Inhalt:
- Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: 'Streng Dich nicht an!', 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: 'Los, beweg dich!' Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?
Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Bestsellerautor, Trainer und Coach mit eigenen TV-Sendungen (z.B. ''Besser essen, leben leicht gemacht'' auf Pro7) Ingo Buckert (Köln) ist Diplom-Sportlehrer mit den Schwerpunkten Sportökonomie, Publizistik und verschiedenen Trainerprofilen. Als Coach und Autor ist er Experte für die Themenbereiche Motivation, Bewegung, gesunde Ernährung und Nikotinprävention
Titelinformationen
Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird fit
Reihe: Günter, der innere Schweinehund
Autor*in: Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 9783862003754
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 149 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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