Günter, der innere Schweinehund, wird fit
Ein tierisches Sport-Hörbuch
Autor*in: Buckert, Ingo; Frädrich, Stefan
Reihe: Günter, der innere Schweinehund
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Dauer: 152 min
Verfügbar
3.0
- Inhalt:
- Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! • Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. • Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: »Streng Dich nicht an!«, »Sport ist Mord!«. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. • Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: »Los, beweg dich!« Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?
- Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Bestsellerautor, Trainer und Coach mit eigenen TV-Sendungen (z.B. ""Besser essen, leben leicht gemacht"" auf Pro7) Ingo Buckert (Köln) ist Diplom-Sportlehrer mit den Schwerpunkten Sportökonomie, Publizistik und verschiedenen Trainerprofilen. Als Coach und Autor ist er Experte für die Themenbereiche Motivation, Bewegung, gesunde Ernährung und Nikotinprävention
Titelinformationen
Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird fit
Reihe: Günter, der innere Schweinehund
Autor*in: Buckert, Ingo; Frädrich, Stefan
Verlag: GABAL
ISBN: 9783862003754
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 149 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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