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Titel 121-140 von 228


Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

4.1

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Die coolsten Fussballtricks - Volume 1

für Anfänger & Könner

2.6

Lerne noch besser Fußball zu spielen mit den Tricks dieser DVD. Mit den Schritt für Schritt erklärte ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Verfügbar

Die coolsten Fussballtricks - Volume 2

für Anfänger & Könner

4.0

Die anschauliche und detaillierte visuelle Darstellung der Tricks und Techniken bringt dir schnelle  ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Verfügbar

Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

3.3

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Verfügbar

MacLeod, Dave

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

4.0

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Üb ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe  ...

Im Bestand seit: 11.09.2014

Verfügbar

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...

Im Bestand seit: 01.08.2014

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 01.08.2014

Verfügbar

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

3.7

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 01.08.2014

Verfügbar

Tscharn, Helge; von Krosigk, Holger; Krosigk, Holger von

Absolute Street

Skateboard Streetstyle Book

5.0

"Absolute Street" ist ein Skateboardbuch, das Anfängern alles liefert, um den faszinierenden Sport,  ...

Im Bestand seit: 13.06.2014

Verfügbar

Mühlöcker, Christine

Bike & Hike Tirol

Die 50 schönsten Touren

3.8

Bike & Hike, das ist sportliche Herausforderung und Naturerlebnis pur: Mit dem Rad flott die ersten  ...

Im Bestand seit: 13.06.2014

Verfügbar

Roschinsky, Johannes

Spring dich fit!

Gesund und schlank mit dem Minitramp

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune

3.7

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin – das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glüc ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

Erlernen - verbessern - trainieren

5.0

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das  ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Afram, Juliana

Pilates traditional

power house

2.6

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf diesem eVideo, dass Pilates eine  ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Afram, Juliana

Pilates foamroller

foamroller

2.0

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamr ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Adler, Suzanne

Pilates für Kinder

Bewegungsgeschichten zum Mitmachen

3.5

Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Achilles, Achim

Keine Gnade für die Wade

Neues vom Wunderläufer

3.8

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen Qualität kommt von Qual – so lau ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Courtley, Cade

Der Navy-SEAL-Survival-Guide

3.5

»Wir hätten nie gedacht, dass uns das passieren könnte«, hört man oft von Menschen, die einen Unfall ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Albrecht, Karin

Intelligentes Bauchmuskeltraining

funktionell, effizient, erfolgreich

3.4

Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch  ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar