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Titel 1-20 von 119


Jäger, Tobias

Männergesundheit

Was Männer wissen sollten, um gesund zu bleiben

Männer haben eine im Vergleich zu Frauen etwa 5 Jahre geringere Lebenserwartung. Das muss nicht sein ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2025

Selber machen statt kaufen – Küche

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe! Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn vie ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Eifert, Sandra

Herzsprechstunde

Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikofaktoren: So schützen Sie Ihr Herz

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Fra ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Rohde, Anke; Dorn, Almut

Rund um die Geburt: Depressionen, Ängste und mehr

Hilfe und Selbsthilfe bei peripartalen psychischen Problemen

Psychische Störungen sind für Betroffene und Angehörige oft schwer zu erkennen; im Zusammenhang mit  ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Rosenthal, Patrick

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftl ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Verfügbar

Kreuzberger, Ursula

So verlassen Sie das Hochdruckgebiet

Bluthochdruck senken mit der M.E.S.S.-Methode

Volkskrankheit Bluthochdruck! Fast jeder Zweite leidet darunter, mit teils erheblichen gesundheitlic ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen:  ...

Im Bestand seit: 25.05.2024

Verfügbar

Zifko, Udo

Polyneuropathie

So überwinden Sie quälende Nervenschmerzen

Kribbeln und Stechen, brennende Schmerzen, aber auch Taubheit in bestimmten Körperteilen können erst ...

Im Bestand seit: 25.05.2024

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 25.05.2024

Verfügbar

Baak, Ben

Du kannst dich mal... gesund bewegen!

Impulse für einfache und wirkungsvolle Aktivitäten im Alltag

Bewegung ist gesund. Aber reicht das, um die positiven Effekte von Bewegung auf die Gesundheit zu be ...

Im Bestand seit: 25.05.2024

Verfügbar

Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten

Das praktische Workbook zum Bestseller »Der Stoffwechsel-Kompass« als Hörbuch  Endlich erscheint das ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Roth, Prof. Dr. med. Stephan; von Rundstedt, Prof. Dr. med. Friedrich-Carl

Der Prostata- und Blasen-Guide

Was Mann wissen sollte

Die erfahrenen Urologen Prof. Dr. Stephan Roth und Prof. Dr. Friedrich-Carl v. Rundstedt beantworten ...

Im Bestand seit: 02.02.2024

Verfügbar

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Nordmann, Heike; Schuldzinski, Wolfgang

Patientenverfügung

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

• Standardwerk der Verbraucherzentrale mit rechtssicheren, zuverlässigen Formulierungen • Entspricht ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur/Weniger Bauchfett, jüngere Zellen/50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Thiels, Kathleen

Botox, Facelift, Filler und Co.

Entscheidungshilfen für Ihre Schönheitsoperation und -behandlung

Dieser Ratgeber ist ein hilfreicher Begleiter auf dem Weg zu Ihrer inneren und äußeren Schönheit.  ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Fickl, Stefan

Auf den Zahn gefühlt

Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben

Stefan Fickl klärt über Risiken und Nebenwirkungen der wichtigsten Zahnbehandlungen auf, gibt konkre ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Heikenwälder, Mathias; Heikenwälder, Hanna

Der moderne Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Renommierte Heidelberger Wissenschaftler haben in diesem Buch zusammengetragen, was heute über Krebs ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Storr, Constanze ¬Dr.¬; Storr, Martin ¬Prof. Dr.¬

Die geheimen Dickmacher - Wie Medikamente und andere versteckte Ursachen zu Übergewicht führen

Mit 4-Wochen-Programm für einen gesünderen und leichteren Lebensstil - Ihr Weg zum Normalgewicht

Die geheimen Ursachen von Übergewicht Nicht viele wissen, dass eine Winterdepression oder die Einna ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Verfügbar

Rabast, Udo

Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil

Was schadet uns, was tut uns gut?

Was kann man tun, um möglichst gesund möglichst lange zu leben? Diese Frage ist so alt wie die Mens ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar