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Titel 1-20 von 284


Hubermann, Melanie

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

4.0

Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist j ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.02.2025

Das Essig-Handbuch

Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltigen Haushalt

Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel – er macht zahlreiche Fertigproduk ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Blumhagen, Vanessa; Funck, Anna

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Gesundheitswissen von Augenringen bis Zahnstörfeldern

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen  ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfol ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Heinz, Anne

Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt

Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küs ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Brizendine, Louann

Gehirn-Power Wechseljahre

Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können

Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens! Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel-Bestsell ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Ott, Dr. Cornelia

Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend  ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2025

Heiser, PD Dr. Clemens; Sommer, Prof. Dr. med. Ulrich

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Er ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.01.2025

Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

2.5

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Simonsohn, Barbara

Säuren loswerden

Von Darmreinigung über Massage bis Basenwickel: Alles, was hilft, gesund und fit zu werden!

Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus  ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas

Mensch, beweg dich einfach!

Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Karsten Schellenberg, Deutschlands ge ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Verfügbar

Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und nied ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Dötsch, Jörg; Schoener, Johanna

Großwerden

Gesundheit und Entwicklung in turbulenten Zeiten. Die ersten 10 Lebensjahre

Kinder haben heute die besten Chancen, gesund aufzuwachsen. Dennoch scheint es kompliziert wie nie z ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Verfügbar

Schäfer, Christian

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

5.0

Es schlägt auf den Magen... Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

Langer, Ellen

The Mindful Body

Wie Achtsamkeit Körper und Gesundheit beeinflusst

Wenn es um unsere Gesundheit geht, neigen wir dazu, unser Leben so zu leben, als ob sich unsere Besc ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2025

Aries, Dr. med. Peer; González y Fandiño, Ana

Rheuma

Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Verfügbar

Klasen, Jörn; Schäfer, Silja; Andresen, Viola

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025