Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist ein Leben lang fit. Vor allem Menschen über 40 bemerken d ...
Im Bestand seit: 16.11.2022
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Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit
VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...
Im Bestand seit: 11.10.2022
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Wir sind umgeben von Menschen, die unsere Hilfe und unseren Beistand brauchen. Eine der schönsten We ...
Im Bestand seit: 27.08.2022
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Rischko, Erika; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 06.07.2022
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Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben – das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" ...
Im Bestand seit: 08.05.2022
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Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In s ...
Im Bestand seit: 08.05.2022
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Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...
Im Bestand seit: 24.03.2022
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Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...
Im Bestand seit: 24.03.2022
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Kreier, Dr. med. Felix; Biezeveld, Dr. med. Maarten
Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät ...
Im Bestand seit: 24.03.2022
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Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreich ...
Im Bestand seit: 08.12.2021
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"Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent a ...
Im Bestand seit: 11.11.2021
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025
Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...
Im Bestand seit: 11.11.2021
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025