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Titel 21-40 von 110


Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Verfügbar

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 02.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Toebes, Teun

Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Menschlichkeit bedeutet

Der Bestseller zum Pflege-Notstand

5.0

Der Bestseller aus den Niederlanden: Ein junger Altenpfleger über das Leben im Pflegeheim Jeder fünf ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Haible-Baer, Nina; Kirsch, Peter

Alles nach Plan

ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien

5.0

• ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet • Mit Online-Materialien zum Ausdrucken Helfen Sie sich selbs ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024

Kempkes, Christine

Abschied gestalten

Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt: Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige, um sich achtsam auf den Tod vorzubereiten

Früher oder später trifft es uns alle. Das Lebensende – ob altersbedingt oder durch eine lebensverkü ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Verfügbar

Jachtchenko, Wladislaw

Redest du noch oder überzeugst du schon?

Vom Anfänger zum Rhetoriker | Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit

Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik - Trainer, Rhetorik - Training aber schon! Selbstb ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Strunz, Ulrich

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

5.0

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Hohenforst, Dr. med. Wilfried

Der Endometriose-Ratgeber

Moderne Therapiewege nutzen. Unterleibsschmerzen lindern. Lebensqualität zurückgewinnen

Endometriose, Zysten und Entzündungen im Gebärmutter- und Bauchraum, verursachen Schmerzen und Besch ...

Im Bestand seit: 28.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Jachtchenko, Wladislaw

Das Geheimnis der erfolgreichen Alltagskommunikation

Werde zum Kommunikationsgenie

Effektiver kommunizieren: Jeder kann zum Kommunikations-Genie werden! Unser Alltag wird von Kommunik ...

Im Bestand seit: 28.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2024

Padberg, Thorsten

Die Depressions-Falle

Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen

Es gibt Auswege aus der Depression – auch ohne Medikamente. Warum Antidepressiva keine Lösung und wa ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Verfügbar

Grigelat, Angela

Diagnose Krebs – Das Überlebensbuch für die Seele

Orientierung und Hilfe für Betroffene und Angehörige

Krebs – wie jetzt weiterleben? Orientierung und Hilfe für die Zeit nach der DiagnoseDie seelische Be ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar

Einschlafgeräusche, Manufaktur für

Friedvolle Geräusche zum Einschlafen

Perfekt für Babys, Kinder und Erwachsene

Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten und Einschlafgeräusche in hervorragender A ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Entspannungsmeditation, Institut für

Entspannungsmeditation

7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster

Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgegli ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Ennenbach, Matthias

Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren

Dr. Matthias Ennenbach hat aus unzähligen Patientengesprächen ein allgemein gültiges Erklärungsmodel ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar

Koppitz, Sonja

Spinnst du?

Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» – frü ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar

Leif, Emma

Mehr als nur schüchtern

Das Selbsthilfebuch, um Deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen

Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung tun alles, um nur ja nicht aufzufal ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar