die Onleihe Schwaben. Neue Körperwunder gegen Stress

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Neue Körperwunder gegen Stress

Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag

Autor*in: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Umfang: 224 S.

Verfügbar

4.0

Inhalt:
Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.
Autor(en) Information:
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

Titel: Neue Körperwunder gegen Stress

Autor*in: Schnack, Gerd

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451806346

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 8 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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